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AIDE À LA GESTION DES TROUBLES ANXIEUX ET TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF

Poème

Johanne, membre, groupe de Limoilou

Au fils des jours qui s’écoulent
Avec la poussière qui retombe
La vie telle une source coule
La lumière fait place à l’ombre

Enfin je lève le voile sur mes peurs
Je les accueille je les identifie
La confiance efface la torpeur
La légèreté revient dans ma vie

J’avance, j’apprends à me reconnaître
Je me libère d’un énorme poids
Et pas à pas je me sens renaître
En prenant qu’un seul jour à la fois.

Malgré les moments difficiles
Il faut toujours garder espoir
Même si on se sent seul sur son île
De l’intérieur émerge notre pouvoir.

Peu à peu, je retrouve un équilibre
De plus en plus je m’aime
Je découvre que je suis une personne libre
Simplement en étant moi-même

Aidez-nous à poursuivre notre mission

Phobies Zéro

Phobies-Zéro est un groupe de soutien et d’entraide pour les personnes, jeunes et adultes souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessionnel compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.

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