Maîtriser

Quoi ? Vous pensiez que c'était impossible de s'en sortir ? Détrompez-vous ! Il n'est pas nécessaire de faire des années de suivis auprès de psychologues, ni de vivre sous médication, ça ne prend pas des années pour vaincre cette problématique. En fait, nous avons un taux de réussite de 80% et pour la majorité des gens, venir dans nos groupes de rencontres régulièrement sur une période de six mois donne de grand changements à leur qualité de vie.

Tout comme les gens qui souhaitent perdre du poids ou arrêter de fumer, il existe une foule de trucs et d'outils à votre disposition qui peuvent vous aider à vaincre vos paniques et c'est ici que vous les apprendrez. Sachez par contre qu'il n'existe pas meilleure méthode que nos groupes d'entraide où vous rencontrerez nos aidants naturels, les animateurs de groupes qui pourront non seulement vous apprendre ces trucs et outils mais vous aider à mieux les comprendre.