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AIDE À LA GESTION DES TROUBLES ANXIEUX ET TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF

Maîtriser

Vous n'êtes plus seul

Quoi ? Vous pensiez que c'était impossible de s'en sortir ? Détrompez-vous ! Il n'est pas nécessaire de faire des années de suivis auprès de psychologues, ni de vivre sous médication, ça ne prend pas des années pour vaincre cette problématique. En fait, nous avons un taux de réussite de 80% et pour la majorité des gens, venir dans nos groupes de rencontres régulièrement sur une période de six mois donne de grands changements à leur qualité de vie.

Tout comme les gens qui souhaitent perdre du poids ou arrêter de fumer, il existe une foule de trucs et d'outils à votre disposition qui peuvent vous aider à vaincre votre anxiété et c'est ici que vous les apprendrez. Sachez par contre qu'il n'existe pas meilleure méthode que nos groupes d'entraide où vous rencontrerez nos pairs-aidants, qui pourront non seulement vous apprendre leurs trucs et outils, mais vous aider à mieux maîtriser ,comprendre et démystifier les troubles anxieux. Vous pouvez aussi être accompagné par un membre de la famille ou un ami.



Aidez-nous à poursuivre notre mission

Phobies Zéro

Phobies-Zéro est un groupe de soutien et d’entraide pour les personnes, jeunes et adultes souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessionnel compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.

Ligne d'Écoute

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