Démystifier

Afin d’en venir à vivre une vie libre de peurs irraisonnées il est important de démystifier les troubles anxieux. Ceux-ci se manifestent de plusieurs façons mais malgré tout nous les personnes anxieuses nous avons de similitudes et la mécanique de l’anxiété est la mêmes pour tous les troubles anxieux, la seule chose qui change d’un trouble à l’autre, c’est la nature de la peur.

 

https://vimeo.com/album/2990161/video/126138085