Phobies-Zero

Forum de troubles anxieux et obsessif-compulsif
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MessagePublié: Jeu Déc 06, 2018 1:39 pm 
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Inscrit le: Jeu Déc 06, 2018 1:06 pm
Messages: 1
Bonjour tout le monde.
Période difficile pour moi.
Anxiété généralisée, montées d’angoisse et attaques de panique.
Je n’en parle pas en détails à mon entourage parce que je suis dans la honte et parce que je ne veux pas les inquiéter.
Je viens ici briser l’isolement.
J’ai peur que les choses ne rentrent pas dans l’ordre. J’ai peur de devenir folle. J’ai peur de perdre le «contrôle »...
Besoin de vos encouragements svp
Merci xx


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MessagePublié: Jeu Déc 13, 2018 5:59 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Mer Déc 22, 2010 3:16 pm
Messages: 7
Localisation: thetford mines
Je crois que vous devez en parler surtout à vos proches garder vous une petite réserve ce souvent ces gens qui peuvent vous comprendre et même vous aider vous sauver en parler fait avancer la compréhension


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MessagePublié: Mer Déc 19, 2018 1:35 am 
Hors-ligne

Inscrit le: Dim Avr 24, 2016 10:26 pm
Messages: 73
Salut, qu'est-ce qui te rend aussi anxieuse? :( J'en ai déjà eu moi aussi, je peux peut-être d'aider. Surtout que parfois la période des fête est la pire.


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