Phobies-Zero

Forum de troubles anxieux et obsessif-compulsif
Nous sommes actuellement le Ven Juil 19, 2019 7:26 pm

Les heures sont au format UTC - 5 heures [ Heure d’été ]




Publier un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 6 messages ] 
Auteur Message
MessagePublié: Dim Mai 21, 2017 12:56 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Dim Mai 21, 2017 12:45 pm
Messages: 1
Bonjour,

Pour calmer l'anxiété un peu, j'ai l'intention de me faire un dossier de musiques de relaxation à mettre sur mon lecteur mp3.

Avez-vous des suggestions? Des albums et artistes préférés?

Que ce soit musique tibétaine, musique sacré, auto hypnose, technique de respiration et relaxation, etc.

Qu'écoutez-vous pour vous sentir mieux?


Merci pour vos conseils! :)


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Ven Fév 22, 2019 3:57 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Lun Jan 14, 2019 11:32 am
Messages: 46
Localisation: Outaouais
Salut Mélissa, voici une bonne chanson pour prendre la vie plus léger : https://youtu.be/VsevYF7LZ6I?list=RDOFtNChII78k&t=33

C'est : DIDO No Freedom

Passe un excellent Week-end
Et au plaisir de jaser


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Jeu Fév 28, 2019 11:05 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Mer Jan 02, 2019 12:03 pm
Messages: 31
Localisation: Montréal
Bonjour! Le topic date, mais bon :lol: ...Je te propose une petite piste que j'écoute depuis plusieurs années et que j'aime bien. La musique et le bruit des vagues à l'arrière, je trouve ça relaxant! Ça s'appelle The softness of sand de Montgomery Smith. Moi aussi je crois que je vais me faire un p'tit dossier du genre, c'est une bonne idée! :wink:

_________________
Envie de discuter? Venez me parler... je réponds! :wink:
TAG, phobie sociale, troubles de l'humeur, et la moitié du bottin des maladies mentales :mrgreen:
"Celui qui craint de souffrir souffre déjà de ce qu'il craint."


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Ven Mars 29, 2019 10:00 am 
Hors-ligne

Inscrit le: Ven Mars 29, 2019 9:48 am
Messages: 1
Hello, pour l'anxiété je ne voit que la bonne relaxation aux pierres chaudes :) et le yoga, oui pas oublier sa Image


Dernière édition par Joséphine77 le Mar Avr 30, 2019 6:23 pm, édité 2 fois au total.

Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Dim Mars 31, 2019 12:30 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Mer Jan 02, 2019 12:03 pm
Messages: 31
Localisation: Montréal
Joséphine77 a écrit:
Hello, pour l'anxiété je ne voit que la bonne relaxation aux pierres chaudes :) et le yoga, oui pas oublier sa :)

Salut salut! Deux trucs que je n'ai jamais testé! :D J'ai fais un peu de pilates il y a quelques années mais avec l'anxiété sociale, disons que je n'ai pas assistée aux séances très longtemps! :lol:

_________________
Envie de discuter? Venez me parler... je réponds! :wink:
TAG, phobie sociale, troubles de l'humeur, et la moitié du bottin des maladies mentales :mrgreen:
"Celui qui craint de souffrir souffre déjà de ce qu'il craint."


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Mar Avr 02, 2019 11:34 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Dim Avr 24, 2016 10:26 pm
Messages: 75
1Lynx a écrit:
Salut Mélissa, voici une bonne chanson pour prendre la vie plus léger : https://youtu.be/VsevYF7LZ6I?list=RDOFtNChII78k&t=33

C'est : DIDO No Freedom

Passe un excellent Week-end
Et au plaisir de jaser

Dido, ahah, je me souviens d'elle.
https://m.youtube.com/watch?v=oBfgIQhAlh0&list=RDOFtNChII78k&index=3

Pour moi de Dido, y'a White flag que j'aime. Sortie en 2003 je crois? Ça me rappelle mes 11 ans et j'deviens émotionnel. :) Mon dieu que c'était bon la musique avant.

Il y a la super connue Thank you aussi, mais je trouve que White flag est vraiment spéciale.


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
Afficher les messages publiés depuis:  Trier par  
Publier un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 6 messages ] 

Les heures sont au format UTC - 5 heures [ Heure d’été ]


Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité


Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum

Recherche de:
Aller vers:  
POWERED_BY
Traduction réalisée par Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr