Phobies-Zero

Forum de troubles anxieux et obsessif-compulsif
Nous sommes actuellement le Mer Avr 24, 2019 4:05 pm

Les heures sont au format UTC - 5 heures [ Heure d’été ]




Publier un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 7 messages ] 
Auteur Message
MessagePublié: Sam Mars 30, 2019 6:55 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Lun Jan 14, 2019 11:32 am
Messages: 45
Bonjour, je suis dans une passe difficile, j'ai appeler un centre de crise ce matin, je crois que je fais un peu de parrano mais j'arrive à me changer les idées, je pense parfois que les autres peuvent savoir ce que je pense mais, je me dis que c'est tout à fais impossible avec des preuves à l'appuis, que je me fais, ça m'était arriver par périodes deux, trois fois dans ma vie, avec des grosses attaque de panique, j'ai hâte que ça passe parce que je fais un gros travail perso sur ça et j'arrive à m'exposer aussi mais, hier j'ai presque pas dormi,ou bien je vais être obliger de composer avec cela d'une manière la plus décontracter possible, j'ai des rêves et il faut que je sois positif, j'ai pas envie d'être hospitaliser encore, mais, parents viennent me voir demain et il jugeront s'il pense que c'est nécessaire, en tk, n'hésiter pas à écrire, ça fais du bien ça permet de libérer même si je suis un petit peu fou lol .
Bonne soirée à vous tous

Merci


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Sam Mars 30, 2019 9:42 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Dim Avr 24, 2016 10:26 pm
Messages: 71
Je pense que toi et moi connaissons la réponse à cette question. ;) Je ne crois pas que tu devrais être hospitalisé, en tout cas de ce que je peux lire, à moins que tu n'aies pas tout dit dans ton message.

Être hospitalisé ne va pas t'aider à régler ton problème. Si tu travailles sur toi, continue, tu vas finir par y arriver et dans les cas où tu doute du futur, pense à tes rêves que tu veux réaliser. ÇA, ça va t'aider.


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Lun Avr 01, 2019 6:33 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Lun Jan 14, 2019 11:32 am
Messages: 45
Merci beaucoup Anobody, oui, je vais patienté et puis je me dis aussi que j'y ai été souvent à l'hôpital, C'est roff tu sais, il y a plein de règles strictes et de voir d'autres en crises, je ne pense vraiment pas que ça me tente) c'est impossible ce que j'ai pensé ( c'est ce que je me dis ! ), je vais essayer de relaxer et comme tu dis très bien, ce qui est possible de réaliser, ( des projets, petits ) avec du courage c'est possible, ma mère est présente chez moi mais elle n'aime pas trop mes périodes où je vais au lits relaxer même en pleins jours. Merci et j'espère du beaux !


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Mar Avr 02, 2019 11:29 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Dim Avr 24, 2016 10:26 pm
Messages: 71
Bon courage. As-tu des projets en particulier?


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Mer Avr 03, 2019 10:50 am 
Hors-ligne

Inscrit le: Lun Jan 14, 2019 11:32 am
Messages: 45
Merci anobody, mon projet pour le moment, c'est d'aller mieux, retrouver le sourire, car je suis aussi un peu en dépression mais j'arrive à faire mes tâches continuer à aller à mon groupe d'art et patienté pour mon logement supervisé.

Merci encore et toi ça va ?

Merci


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Ven Avr 05, 2019 11:09 pm 
Hors-ligne

Inscrit le: Dim Avr 24, 2016 10:26 pm
Messages: 71
Super! Je savais pas que tu aimais l'art. Quel genre d'art? Moi, ça va correct, un peu stressé parce que je suis constamment à court d'argent et que j'arrive pas à trouver quelque chose de payant, mais que j'aime. :(

Sinon, mon projet c'est de faire ma petite entreprise, mais elle ne sera pas en marche avant septembre prochain. :(
Aussi, j'voudrais partir en voyage, mais j'ai pas assez d'argent. :cry:

En passant, j'voulais dire, et je l'ai dit souvent sur le forum, de ne pas tomber dans le piège du seul et unique but d'être dans un meilleur état. Moi je l'ai fait et ça ne m'a jamais sorti de ma dépression ou de ma phobie sociale. Enfin, je suis encore phobique social, mais moins pire qu'avant. Seuls les rêves peuvent nous sortir de la dépression. Sortir de la dépression est une conséquence d'avoir accomplit un de nos buts. Perso, mes voyages à l'étranger et mes objectifs scolaires et professionnels m'ont permis d'améliorer ma vie.


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
MessagePublié: Jeu Avr 11, 2019 10:59 am 
Hors-ligne

Inscrit le: Lun Jan 14, 2019 11:32 am
Messages: 45
Salut Anobody, oui j'aime beaucoup le dessin, mais je suis en gros changement, j'ai pris la décision de déménager en Outaouais dans 3 mois,( 3 mois de préavis ) Mais je pars le 19 avril, j'aurai des défis à surmonter : ) je vais un peu mieux, encore en rémission de dépression anxieuse, je vois mon Md de famille aujourd'huis et j'ai 3 autres rvs avec une psychiatre spécialisé dans le trouble anxieux, très efficace. Oui, C'est bien vrai je pense qu'il faut se battre pour aller mieux et savoir nos limites pas juste y penser mais passer à l'action et se dire des pensées positives et ressentir des bonnes émotions. Ma phobie sociale à diminuer depuis que j'ai vu ma psy
C'est super pour ton projet d'entreprise en septembre, ce sont les projets qui nous tienne en forme et puis l'argent viendra pour toi. Tu veux partir où en voyage ?
C'est une entreprise de quoi ?

Merci beaucoup de m'avoir soutenue dans ma passe difficile

Courage mon ami.


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
Afficher les messages publiés depuis:  Trier par  
Publier un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 7 messages ] 

Les heures sont au format UTC - 5 heures [ Heure d’été ]


Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit and 2 invités


Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum

Recherche de:
Aller vers:  
POWERED_BY
Traduction réalisée par Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr