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AIDE À LA GESTION DES TROUBLES ANXIEUX ET TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF

Chez les jeunes

 

J’ai souvent peur …
  • d’aller à l’école
  • de prendre l’autobus ou le métro
  • d’être ridiculisé(e)
  • de poser des questions en classe
  • de mes propres pensées, elles sont si négatives
    de rougir
  • de faire un exposé oral devant la classe
    de mourir

 

J’ai souvent l’impression que...
  • je suis différent(e)
  • je vais devenir fou (folle)
  • je vais perdre le contrôle
  • Je vais perdre connaissance ou être malade

 

La peur m’empêche de...
  • pratiquer des sports et autres activités
  • me faire des amis
  • partager mon opinion avec les autres
  • profiter de la vie

 

 

Symptômes physiques
  • nausées
  • maux de tête
  • gain ou perte de poids
  • palpitations
  • vertiges
  • sensation de souffle coupé
  • essoufflement
  • rituel
  • compulsions
  • maux de ventre

 

Message aux parents et aux proches

 

Les jeunes ont besoin d’aide lorsqu’il y a…
  • comportement d’évitement à la maison ou à l’école
  • problèmes d’apprentissage dus à l’anxiété
  • irritabilité
  • activités récréatives limitées
  • interactions sociales limitées
  • troubles du sommeil
  • peur, anxiété ou timidité importante
  • tristesse, détresse


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Phobies Zéro

Phobies-Zéro est un groupe de soutien et d’entraide pour les personnes, jeunes et adultes souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessionnel compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.

Ligne d'Écoute

Lundi - Vendredi 9h à 21h

(514) 276-3105

Sans frais

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